Питайся

/Питайся

Информационная диета, или Вегетарианство для ума

Привет, друг! Сегодня в этом посте я хочу уделить внимание важному, на мой взгляд, вопросу - информационной диете. Но перед тем как начать хочу дать определение, что такое диета. Слыша слово «диета», большинство сразу начинают представлять ограничение в питании, которое призвано для того, чтобы сбросить лишний вес. Для кого-то это пытки, для кого-то - способ [...]

By | 2017-06-24T16:58:44+00:00 10 месяцев ago|Двигайся, Питайся|0 Comments

Правильное сочетание продуктов. Герберт Шелтон

Первая книга, которую я прочёл в 2017 году, – «Правильное сочетание продуктов», автором ее является Герберт Шелтон. Книга достаточно маленькая по объему, но оказалась информативной и заставляющей переоценить то, как мы питаемся в повседневной жизни. На меня книга произвела хорошее впечатление, я задумался о том, что в ней написано. Люблю книги, которые построены на простой [...]

By | 2017-05-14T11:30:45+00:00 11 месяцев ago|Книги, Питайся|0 Comments

Вегетарианцы, веганы, сыроеды, флекситарианцы — кто эти люди, и что они едят?

Привет, друзья! Сегодня я хочу остановиться на теме, в которой подробно расскажу о людях, отличающихся от «всеядных» - нет, не внешним видом или мироощущениями - тем, как их называют с научной точки зрения. Иными словами, пройдемся по понятиям ☺ Меня часто спрашивают: «А что, вегетарианцы и веганы - это разные определения? Мы думали, что это [...]

By | 2016-12-28T16:35:58+00:00 12 месяцев ago|Питайся|0 Comments

Введение в голодание. Мой путь

Привет! Сегодня я начну серию постов о голодании, в которых поделюсь своими знаниями и опытом. Многие, кто случайно узнает о том, что я практикую голодание, задают мне одни и те же вопросы: «Зачем тебе это нужно?», «Зачем ты издеваешься над своим организмом?», «Ты видел передачу с Андреем Малаховым, как там персонажи "ничего не ели", а [...]

By | 2016-12-03T22:21:16+00:00 Декабрь 1st, 2016|Питайся|0 Comments

Мне стыдно за то, кого мы едим

Не так давно я побывал на одном праздничном мероприятии. Все прошло замечательно, но мне было тяжело, морально. Тяжело морально от того, что столы ломились от мяса, от плоти. Нарезка, различные виды шашлыков, мясо жаренное, вяленое, вареное и много какого еще. С марта 2015 года я не употребляю мясо, ни в каком виде, будь то рыба, курица [...]

By | 2016-09-15T11:26:41+00:00 Апрель 15th, 2016|Питайся|0 Comments