Здоровье души

//Здоровье души

Привет!

Вчера я рассказал о том, что я понимаю под здоровьем нашего физического тела.

Напомню, здоровье — это преобладание процессов очищения, над процессами загрязнения.

Да, это может быть баланс, это может быть именно преобладание. Суть от этого не меняется. Главное то, что организм очищает себя от шлаков, токсинов естественными способами.

Сегодня я донесу до тебя, что для меня значит здоровье нашей души.

Здоровье души это наиболее тонкая вещь и оценить достаточно сложно, по крайней мере для этого не стоит идти к врачам, но стоит слушать себя, быть трезвым по отношению к себе.

Здоровье души — это спокойствие. Спокойствие вашего ума, периоды безмыслия.

Здоровье души — это счастье, радость, не от того, какое у вас классное, красивое, накаченное и загорелое тело, а внутреннее счастье. Когда из вас, изнутри льется радость, радость к жизни и всему окружающему.

Сейчас сложно думать о здоровье души, система нас загнала в потребительскую сторону. Мы живем, трудимся ради того, чтоб что-то себе купить. Новую машину, новую технику, или просто работаем для того, чтоб позволить себе пойти в любой ресторан и покушать там. Мы слишком потребительски относимся к жизни. В таком замкнутом круге мало кто думает о своей душе, о своем предназначении, о своих мыслях. Я не говорю уже о том, как быть спокойным? Ведь на столько много раздражителей вокруг, негативных новостей, агрессии, всего того, что может вывести из себя любого, выплеснуть свои эмоции, ощутить стресс.

В современном мире все больше людей думают и говорят о здоровом питании, полезных продуктах. Все это для твоего физического тела. А как же наша душа? Чем ты питаешь её?

Негативные новости. Везде и всюду. Открой любой сайт СМИ и ты увидишь процентов 90 негативных событий: убили, изнасиловали, взорвали. Разве это то, что нужно моей душе? Нет. Уже давно я сделал для себя осознанный выбор — я перестал смотреть и читать новости. Я не делаю это на протяжении нескольких лет. Ничего страшного не произошло, все равно находятся люди, которые расскажут тебе о том, что происходит в мире, поэтому я не остаюсь изолированным от всего вокруг. Но мне это не нужно. Мне не нужен лишний негатив, мне не нужны токсичные новости, мысли, ведь они также, как и продукты, отравляют нас внутри.

Вспомни, когда ты был спокойным и умиротворенным? Когда тебе не нужно никуда бежать, спешить. Наверное, в выходной? Но чаще выходной у нас тоже расписан по минутам, ведь выходных мало, а домашних дел накопилось много. Вся эта спешка не благоприятно влияет на нас, нашу душу.

В голове рой мыслей? Мне это знакомо, несколько лет назад у меня было тоже самое. Голова просто лопалась, хотелось взяться за голову и стучать ею об стол, на столько она была загрязнена различными планами, хотелками.

Не буду сейчас рассказывать, как от всего этого избавиться и как сделать так, чтоб твое сознание очистилось, успокоить свой ум, быть более осознанным, но на протяжении ведения аккаунта я понемногу буду раскрывать мои практики. Их достаточно много, но я буду рассказывать о тех, которые помогли мне.

Итак, давай подведем итог. Что такое здоровье души?

Здоровье души — это внутреннее спокойствие (не путать с безразличием ко всему окружающему), это внутреннее счастье и радость, которая льется из тебя. Я не знал, что это за состояние, пока однажды не ощутил его при медитации. Я хорошо запомнил его и теперь стараюсь делать так, чтоб возвращается и находиться в нем как можно чаще 🙂

Хорошего дня тебе, друг!

Рассылка полезных новостей
Получай письма о новых статьях одним из первых. Подпишись на рассылку
*ты не получишь от меня спама, гарантирую!
By | 2017-09-20T13:22:15+00:00 3 месяца ago|Без рубрики|0 Comments